बांझपन या निर्जलीकरण का मुद्दा कई जोड़ों के लिए चिंता का एक बड़ा स्रोत है। एक महिला को बांझपन माना जाता है या असुरक्षित यौन संबंध के एक वर्ष बाद जब वह गर्भवती होने में असमर्थ है तो एक निर्जलीकरण चुनौती है। यहां तक ​​कि जब वह गर्भवती होने में सक्षम होती है लेकिन गर्भावस्था को बनाए रखने में असमर्थ होती है या प्रक्रिया में गर्भपात होता है, तब भी उसे स्टेरिलिटी समस्या होती है।

महिला स्टेरिलिटी कुल स्टेरिलिटी समस्याओं के आधे हिस्से के लिए जिम्मेदार है, और शोध के अनुसार, छह जोड़ों में से एक को यह समस्या है। ब्रेक अप और निर्जलीकरण के कारण तलाकशुदा होने के अलावा, स्थिति अवसाद, एकाग्रता की कमी, चिंता और अलगाव सहित सामाजिक और भावनात्मक संकट का कारण बन सकती है।

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महिला स्टेरिलिटी (बांझपन) के इलाज

महिला स्टेरिलिटी (बांझपन) के कारण

महिला स्टेरिलिटी जीवनशैली और स्वास्थ्य की स्थिति से हो सकती है। स्वास्थ्य की स्थिति जो निर्जलीकरण का कारण बनती है उनमें पॉलीसिस्टिक डिम्बग्रंथि सिंड्रोम, श्रोणि सूजन की बीमारी, खून की कमी, यूटेराइन फाइब्रॉयड, और एंडोमेट्रोसिस। अन्य कारणों को फेलोपियन ट्यूब, थायराइड की समस्याएं, यौन संक्रमित बीमारियां (एसटीडी) अवरुद्ध कर दी गई हैं, कैंडीडा कई अन्य लोगों के बीच।

इसके अलावा, जीवनशैली कारक जो निर्जलीकरण को चेन-स्मोकिंग शामिल करने का कारण बन सकते हैं, शराब, गरीब आहार, मोटापा, overstress, और गहन शारीरिक गतिविधियों, दूसरों के बीच।

उम्र कारक महिलाओं में बांझपन का एक और कारण है। जैसे-जैसे आप बड़े हो जाते हैं, एक माँ बनने का आपका अवसर स्वाभाविक रूप से कम हो जाता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि उस अवधि के दौरान प्रजनन क्षमता का समर्थन करने वाले हार्मोन और अन्य कारक कम हो जाते हैं।

महिला स्टेरिलिटी (बांझपन) के लिए घरेलू उपचार

यह जानना अच्छा है कि मादा स्टेरिलिटी के इलाज के लिए कई तकनीकों का विकास किया गया है। इन तकनीकों में इन-विट्रो निषेचन (आईवीएफ) शामिल हैं, हालांकि महंगे हैं कि बहुत से लोग इसे बर्दाश्त नहीं कर सकते हैं।

इसके साथ, आप प्राकृतिक उपचार पर भरोसा कर सकते हैं, जो सस्ता और आसान हो सकता है। ये उपचार स्थिति के मूल कारण से लड़ने और गर्भवती होने की संभावनाओं में सुधार करने में सक्षम हैं।

  1. पवित्र तुलसी

पवित्र तुलसी विविध स्वास्थ्य लाभों के साथ शक्तिशाली जड़ी बूटियों में से एक है। ऐसा माना जाता है कि उपचार के मामले में शारीरिक और आध्यात्मिक दोनों प्रयोग हैं। इस महान जड़ी बूटी के लाभ महिला स्टेरिलिटी का इलाज करने के लिए बढ़ाया। पवित्र तुलसी के बीज और पत्तियों में आपकी प्रजनन क्षमता को बढ़ावा देने की क्षमता है। इसमें विटामिन ए और सी, जस्ता, कैल्शियम और लौह जैसे खनिज होते हैं, जो कर सकते हैं अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा दें

आपको केवल कुछ पवित्र तुलसी के पत्तों को कच्चे दूध के साथ चबाते हैं और गर्म दूध के साथ इसकी आवश्यकता होती है। आप मासिक धर्म अवधि के दौरान वैकल्पिक रूप से कच्चे कुछ बीज चबा सकते हैं।

एक और तरीका है बेसिल चाय तैयार करना, कुछ पत्तियों को गर्म पानी में जोड़कर और लगभग 15 मिनट तक खड़ी होकर। इसे दबाएं और गर्म पीएं। नियमित रूप से इस उपाय का उपयोग करने से बच्चे होने की संभावना बढ़ सकती है।

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ताजा तुलसी के पत्ते

  1. स्वस्थ वजन

एक स्वस्थ वजन सुनिश्चित करना बहुत महत्वपूर्ण है क्योंकि आप गर्भवती होने का प्रयास करते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि अधिक वजन या कम वजन होने से आपकी प्रजनन क्षमता प्रभावित हो सकती है या स्टेरिलिटी हो सकती है। इसलिए, अपने शरीर के आकार और ऊंचाई को जानने के लिए अपने वजन से मेल खाता है, तो आप अपने डॉक्टर से परामर्श कर सकते हैं। अपना आदर्श वजन प्राप्त करने से गर्भवती होने की संभावना बढ़ सकती है।

  1. पौष्टिक भोजन

सभी आवश्यक खनिजों और अन्य पोषक तत्वों में समृद्ध खाद्य पदार्थ खाने से शरीर को विकसित करने की आवश्यकता होती है। सभी अंग अच्छी तरह से काम करते हैं और गर्भवती होने की संभावना बढ़ जाएगी। जब भी आप खाना चुनते हैं, प्रोटीन, लौह, कम कार्बोहाइड्रेट और एंटीऑक्सीडेंट में उच्च समृद्ध खाद्य पदार्थों के लिए जाएं। आपको अपने भोजन में फल और सब्जियां भी शामिल करनी चाहिए। आपको मसालेदार भोजन, परिष्कृत भोजन, श्वेत शक्कर, मजबूत चाय, कैफीन और सीफ़ूड से बचने की ज़रूरत है क्योंकि वे पारा में उच्च होते हैं।

  1. व्यायाम

जैसा कि पहले से ही बताया गया है, स्वस्थ वजन बनाए रखना आपकी प्रजनन क्षमता में सुधार कर सकता है और ऐसा करने का एक तरीका व्यायाम के माध्यम से होता है। व्यायाम आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने और अपने अंगों को अच्छी तरह से काम करने के प्रभावी तरीकों में से एक है।

आप अच्छे और स्वस्थ जीवन को बढ़ावा देने के लिए कई अभ्यासों में संलग्न हो सकते हैं। इनमें जॉगिंग, तेज चलना, तैराकी और खेल गतिविधियों में शामिल होना शामिल है। स्वस्थ जीवन के लिए हर दिन 30 मिनट व्यायाम करना और अपनी प्रजनन क्षमता को बढ़ावा देना बहुत महत्वपूर्ण है।

  1. गरम पानी

यह थोड़ा अजीब लग सकता है लेकिन यह वास्तव में काम करता है। गर्म पानी पीना वास्तव में आपके प्रजनन अंगों के कार्यों को बढ़ाने के लिए अपनी आंत और प्रणाली को साफ़ कर सकता है। यह शरीर में रक्त परिसंचरण में भी सुधार कर सकता है। आपको केवल गर्म पानी के साथ ठंडे पानी को प्रतिस्थापित करना और रोजाना पीना है।

  1. योग

योग कई स्वास्थ्य समस्याओं को हल करने में सक्षम है और गर्भवती होने की संभावनाओं को भी बेहतर बना सकता है। योग का अभ्यास करने से आप स्वस्थ वजन को बनाए रखने में मदद कर सकते हैं क्योंकि अधिक वजन होने से स्टेरिलिटी हो सकती है। यह आपके स्टेरिलिटी से संबंधित तनाव को भी कम कर सकता है।

कुछ योग मुद्राएं जो आपकी प्रजनन क्षमता को बढ़ावा दे सकती हैं, उनमें पाचिमोत्तनसन (सीट फॉरवर्ड बेंड), नदी शोधन प्राणायाम (वैकल्पिक नास्ट्रिल श्वास), जन सिरासन (हेड-टू-कनी पोस) और भ्रामरी प्राणायाम (मधुमक्खी श्वास) शामिल हैं। अन्य में योग निद्रा (योगी नींद), बधा कोनासन (तितली मुद्रा), हस्तपदासन (स्थायी फॉरवर्ड बेंड) और विपरिता करानी (पैर-अप-द-वॉल पोस) शामिल हैं। ध्यान दें कि योग पर्यवेक्षण के तहत अभ्यास किया जाना चाहिए क्योंकि यह बहुत तकनीकी है।

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  1. अनार

अनार आपके प्रजनन क्षमता को बढ़ावा देने सहित कई स्वास्थ्य लाभों के साथ एक महान प्राकृतिक उपचार है। यह खनिजों में समृद्ध है जो गर्भाशय और पूरे शरीर में रक्त परिसंचरण में सुधार करता है। अनार गर्भपात की दर को कम करने के लिए गर्भाशय की अस्तर को मजबूत कर सकता है। इसके अलावा, इसका उपयोग भ्रूण, विकास दर और दीर्घायु के विकास में भी सुधार कर सकता है।

आपको केवल कुछ अनार के बीज और छीलों को ठीक पाउडर में मिलाकर एक वायुरोधी कंटेनर में स्टोर करना है। पाउडर के ½ चम्मच लें और गर्म पानी के गिलास में जोड़ें। अच्छी तरह से हिलाओ और रोजाना दो बार पीते हैं। आप वैकल्पिक रूप से फल कच्चे या रस खा सकते हैं और रोजाना पी सकते हैं। कुछ हफ्तों के लिए इस उपाय का उपयोग करके आपकी प्रजनन क्षमता में सुधार हो सकता है।

  1. लाल रास्पबेरी पत्ता

लाल रास्पबेरी पत्ता महिला स्टेरिलिटी के इलाज के लिए एक लोकप्रिय जड़ी बूटी है और गर्भधारण से गर्भधारण की रक्षा करने में सक्षम है। यह कैल्शियम सहित खनिजों में समृद्ध है और गर्भाशय टॉनिक के रूप में काम कर सकता है। यह जड़ी बूटी रक्त की मांसपेशियों को आराम कर सकती है, परिसंचरण में सुधार कर सकती है और बच्चे होने की संभावनाओं को बढ़ा सकती है।

आपको केवल 10 मिनट तक गर्म पानी में खड़ी करके पत्तियों के साथ एक चाय तैयार करना है। आप इसे दो बार दैनिक पी सकते हैं। आप कैप्सूल रूप में रास्पबेरी निकालने भी कर सकते हैं और सिफारिश के रूप में ले सकते हैं।

  1. अश्वगंधा

अश्वगंध एक प्रतिरक्षा प्रणाली है जो कई औषधीय गुणों के साथ प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देता है। प्रतिरक्षा प्रणाली के लाभ के अलावा, अश्वगंध भी निर्जलीकरण के इलाज के लिए एक प्रभावी उपाय है। यह हार्मोनल संतुलन को बनाए रख सकता है और प्रजनन अंगों की कार्यक्षमता को बढ़ा सकता है। अश्वगंध भी गर्भाशय को मजबूत कर सकते हैं ताकि किसी भी संभावित गर्भपात को विशेष रूप से पुनरावर्ती गर्भपात के लिए रोक सके।

आपको केवल एक चम्मच अश्वगंध पाउडर को गर्म पानी के गिलास में जोड़ने की ज़रूरत है। हिलाओ और पीओ। आप प्रतिदिन दो बार इस उपाय का उपयोग कर सकते हैं। ध्यान दें कि, इस जड़ी बूटी के कुछ दुष्प्रभाव हो सकते हैं और इसलिए पर्यवेक्षण के तहत उपभोग किया जा सकता है।

  1. खजूर

तिथियों को विटामिन ए, बी, और ई और लौह सहित कई पोषक तत्वों और खनिजों के साथ संपन्न किया जाता है जो आपकी प्रजनन क्षमता को बढ़ा सकते हैं। प्रजनन अंगों को गर्भवती होने और जटिलताओं के बिना नौ महीने तक जाने के लिए प्रजनन अंगों को बढ़ाने में ये खनिज महत्वपूर्ण हैं।

तिथियों का उपयोग करने के लिए, पहले, इससे बीज हटा दें, कटा हुआ धनिया जड़ों के दो चम्मच जोड़ें और पेस्ट बनाने के लिए अच्छी तरह से पीस लें। दूध को गर्म करने, हलचल और पीने के लिए पेस्ट जोड़ें। आपको अपने मासिक धर्म से एक सप्ताह के लिए हर बार इसे एक बार पीना चाहिए। आप वैकल्पिक रूप से कच्चे तारीखों को खा सकते हैं या अपनी चिकनी में जोड़ सकते हैं।

  1. दालचीनी

दालचीनी कई स्वास्थ्य स्थितियों के इलाज में कई वर्षों तक एक प्रभावी उपाय का उपयोग किया जा रहा है। यह एक निर्जलीकरण उपाय के रूप में प्रभावी है क्योंकि यह डिम्बग्रंथि की कार्यक्षमता को बढ़ा सकता है। यह मसाला कई प्रजनन समस्याओं का इलाज कर सकता है जिसमें पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम, स्टेरिलिटी के प्रमुख कारणों में से एक है। यह आपके मासिक धर्म चक्र में भी सुधार कर सकता है और फाइब्रॉएड, अमेनोरेरिया और एंडोमेट्रोसिस का इलाज कर सकता है।

आपको केवल एक पानी के दालचीनी पाउडर को गर्म पानी और पीने के लिए जोड़ना है। महीनों के लिए हर दिन इसे एक बार प्रयोग करें। आप दालचीनी को गर्म दूध, चिकनी और अपने अनाज के भोजन में भी जोड़ सकते हैं।

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  1. बेस्ट बेरी

स्टेरिलिटी के प्रमुख कारणों में से एक हार्मोनल असंतुलन है और इसका इलाज करने के लिए प्रभावी उपचारों में से एक शुद्ध बेरी है। बेरी मुख्य रूप से इसे सुधारने के लिए पिट्यूटरी ग्रंथि पर काम करता है। यह उच्च स्तर के प्रोलैक्टिन के कारण अंडाशय के साथ समस्याओं वाले महिलाओं के लिए बहुत अच्छा बनाता है।

आप ताजा बेरी ताजा या सूखे का उपयोग कर सकते हैं। आपको केवल एक कप चम्मच सूखे या ताजा शुद्ध बेरी को उबलते पानी के एक कप में जोड़ना है। इसे 10 मिनट तक और गर्मी से बाहर रहने दें। इसे तनाव और आनंद लें। प्रभावी परिणामों के लिए दो महीने के लिए दिन में एक बार इसे पीएं। आप कैप्सूल, तरल निकालने, और टिंचर रूपों में शुद्ध बेरी का भी उपयोग कर सकते हैं।

चेतावनी

चूंकि शुद्ध बेरी कुछ हार्मोन के काम को बदल सकता है, यह हार्मोनल बीमारी वाली महिलाओं के लिए उपयुक्त नहीं है। यह विशेष रूप से एंटीसाइकोटिक दवा लेने वाले लोगों के साथ कुछ दवाओं के साथ भी बातचीत कर सकता है। इन-विट्रो निषेचन से गुज़रने वाले लोगों को भी शुद्ध बेरी का उपयोग करने से बचना चाहिए।

  1. विटामिन डी

गर्भावस्था और सुरक्षित वितरण को बनाए रखने के लिए विटामिन डी महत्वपूर्ण है। यह सिद्ध किया गया है कि विटामिन डी की कमी वास्तव में निर्जलीकरण का कारण बन सकती है। मादा और आईवीएफ को प्रभावित करने के लिए विटामिन डी का भी इस्तेमाल किया जाता है।

आपको केवल 10 मिनट के लिए सुबह सूरज की रोशनी में खुद को बेनकाब करना है। यह शरीर में विटामिन डी के उत्पादन में वृद्धि करेगा। आप दूसरों के बीच अंडे, सामन और पनीर सहित विटामिन डी समृद्ध खाद्य पदार्थों पर भी भरोसा कर सकते हैं। आपके डॉक्टर के परामर्श से आप विटामिन डी की खुराक भी ले सकते हैं।

  1. लहसुन

लहसुन एक बहुत ही शक्तिशाली घटक है जो कई स्वास्थ्य स्थितियों का इलाज करता है। यह प्रजनन अंगों सहित शरीर में रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देने में सक्षम है। लहसुन का प्रयोग अक्सर बच्चे होने की संभावनाओं को बढ़ा सकता है।

आपको बस हर सुबह एक खाली पेट पर लहसुन के कुछ लौंग खाने और एक गिलास दूध पीना है। आप कुछ लौंग भी कुचल सकते हैं और गर्म पानी में डाल सकते हैं। इसे पांच मिनट तक पीएं और पीएं।

  1. माका रूट

मका रूट प्रभावी उपचारों में से एक है जो पुरुषों और महिलाओं दोनों में निर्जलीकरण का इलाज करता है। यह खनिजों के साथ संपन्न है, जो आपके अंगों को अच्छी तरह से काम कर सकता है। इसका उपयोग गर्भवती होने की संभावनाओं को बेहतर बनाने के लिए हार्मोन के उत्पादन को सामान्यीकृत कर सकता है। यह थायराइड के कार्य को भी बढ़ावा दे सकता है और इसलिए हाइपोथायरायडिज्म से पीड़ित महिलाओं के लिए फायदेमंद है।

आपको केवल एक कप गर्म पानी या दूध के ½ चम्मच मक्का रूट पाउडर जोड़ने की जरूरत है। इसे हिलाओ और दिन में एक बार पीओ। गर्भवती होने की संभावनाओं को बढ़ावा देने के लिए कुछ महीनों के लिए इस उपाय का प्रयोग करें। आप वैकल्पिक रूप से अपनी चिकनी या अनाज में मका पाउडर जोड़ सकते हैं। मका की खुराक भी उपलब्ध है लेकिन अपने डॉक्टर से परामर्श करने के बाद इसका उपयोग करें।

  1. dandelion

डंडेलियन अंगों के लिए फायदेमंद विटामिन और अन्य खनिजों का एक समृद्ध स्रोत है। इसकी मूत्रवर्धक गुण विषाक्त पदार्थों की प्रणाली को शुद्ध करने में सक्षम हैं जिससे अंगों को नुकसान हो सकता है। आप कच्चे चबाने सहित विभिन्न तरीकों से डंडेलियन का उपयोग कर सकते हैं।

आप छुट्टी और जड़ों के साथ एक चाय भी तैयार कर सकते हैं। आपको केवल गर्म पानी उबालने और कुछ डंडेलियन पत्तियों या जड़ों को जोड़ने की जरूरत है। इसे 10 मिनट, तनाव और पीना के लिए खड़े होने दें। रोजाना दो बार डंडेलियन चाय पीएं।

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जबकि जड़ों का उपयोग इस घरेलू उपचार के लिए किया जाता है, लेकिन स्वादिष्ट व्यवहार के लिए व्यंजनों में डंडेलियन सिर का उपयोग किया जा सकता है

  1. बिछुआ पत्ती

नेटटल पत्ता क्लोरोफिल का केवल एक समृद्ध स्रोत नहीं है बल्कि कैल्शियम, मैग्नीशियम, मैंगनीज, पोटेशियम, फॉस्फोरस और जिंक सहित अन्य खनिज भी है, जो आपकी प्रजनन क्षमता को बढ़ा सकते हैं। इन पत्तियों में विटामिन के होते हैं, जो रक्तचाप को रोकने और आपकी गर्भावस्था की रक्षा करने में सक्षम होते हैं। यह गुर्दे और एड्रेनल को साफ और पोषण कर सकता है और गर्भाशय टॉनिक के रूप में काम करता है। आप चिमनी के पत्तों के साथ एक चाय तैयार कर सकते हैं और रोजाना दो बार पी सकते हैं। यह टिंचर में भी उपलब्ध है, जिसका उपयोग आपके डॉक्टर से परामर्श करने के बाद किया जा सकता है।

  1. सरसों पेस्ट करें

सरसों का पेस्ट एक और उपाय है जो आपकी नीरसता का इलाज करता है और गर्भवती होने की संभावनाओं को बढ़ाता है। यह प्रजनन प्रणाली और आपके पूरे शरीर में रक्त के संचलन को बढ़ावा दे सकता है। आपको केवल कुछ सरसों के बीज पीसने और पेस्ट बनाने के लिए पानी जोड़ने की जरूरत है। आपको मासिक धर्म के चौथे दिन के दौरान इसका उपभोग करना होगा। यह आपके मासिक धर्म चक्र में सुधार करेगा और गर्भवती होने का अवसर बढ़ाएगा।

  1. सौंफ़ और मक्खन

मादा स्टेरिलिटी के इलाज के लिए फेनेल प्रभावी उपचारों में से एक है। इसमें मूत्रवर्धक गुण होते हैं, जो विषाक्त पदार्थों की प्रणाली को शुद्ध कर सकते हैं जो नुकसान का कारण बनते हैं। यह आपकी मांसपेशियों को भी आराम कर सकता है और भारी महिलाओं के लिए अत्यधिक अनुशंसा की जा सकती है। आपको केवल 6 ग्राम सौंफ के बीज को 12 ग्राम शुद्ध मक्खन में जोड़ना है। दो अच्छी तरह मिलाएं और हर दिन उपभोग करें। गर्भवती होने की संभावनाओं को बेहतर बनाने के लिए तीन महीने तक इस उपाय का प्रयोग करें।

  1. अल्फाल्फा

अल्फल्फा विटामिन ए, डी, ई और के और अन्य खनिजों का एक समृद्ध स्रोत है जिसमें आठ पाचन एंजाइम शामिल हैं। इसमें कैल्शियम, प्रोटीन, मैग्नीशियम, लौह, फॉस्फरस और जस्ता भी शामिल है। यह अल्फाल्फा को महिला स्टेरिलिटी समेत कई स्वास्थ्य स्थितियों के इलाज के लिए एक प्रभावी उपाय बनाता है। आप अल्फल्फा पत्तियों को कच्चे चबा सकते हैं या इसके साथ चाय तैयार कर सकते हैं। चाय तैयार करने के लिए, कुछ पत्तियों को गर्म पानी में जोड़ें और 10 मिनट तक खड़े होने दें। रोजाना दो बार तनाव और पीना।

  1. नटमेग और चीनी

मादा निर्जलीकरण के इलाज के लिए जायफल और चीनी का एक संयोजन भी एक प्रभावी उपाय है। आपको केवल चीनी और जायफल का एक ही हिस्सा जोड़ना है। इसे अच्छी तरह से मिलाएं एक तंग कंटेनर में स्टोर है। मिश्रण के एक या दो चम्मच दूध के गिलास, हलचल और पीते हैं। अपने मासिक धर्म चक्र की शुरुआत से इस उपाय का उपयोग तब तक करें जब तक यह समाप्त न हो जाए।

"जायफल"जायफल

पूरे जायफल मसाला

  1. मड पैक

यह अजीब लग सकता है लेकिन काला मिडपैक निश्चित रूप से महिला स्टेरिलिटी का इलाज कर सकता है। आपको योनि क्षेत्र के चारों ओर मिट्टी का उपयोग करना है। इसे लगभग 1 घंटे तक छोड़ दें और धो लें। यह गर्भवती होने की संभावनाओं को बेहतर बनाने के लिए प्रजनन अंगों में रक्त परिसंचरण में सुधार करेगा।

ध्यान दें: अपने मासिक धर्म होने पर इस उपाय का उपयोग न करें।

  1. जंबुल पत्तियां

जंबुल पत्तियां स्टेरिलिटी के इलाज और डिम्बग्रंथि विकार के कारण गर्भपात को रोकने के लिए एक बहुत ही प्रभावी प्राकृतिक उपाय है। आपको जंबुल की पत्तियों के साथ चाय तैयार करने की ज़रूरत है।

ऐसा करने के लिए, एक कप पानी उबालें और इसमें 20 ग्राम जंबुल पत्तियां जोड़ें। इसे लगभग दो घंटे तक खड़े होने दें और तनाव दें। अब आप स्वाद के लिए थोड़ा शहद या मक्खन जोड़ सकते हैं। कुछ महीनों के लिए प्रतिदिन एक बार इस उपाय का प्रयोग करें।

  1. सेंधा नमक

मासिक धर्म विकार महिला स्टेरिलिटी के प्रमुख कारणों में से एक है। यदि आप अच्छी तरह से मासिक धर्म नहीं कर सकते हैं, तो गर्भवती होने की संभावना भी मुश्किल हो जाती है। अच्छी खबर यह है कि एक आम चट्टान नमक आपके मासिक धर्म चक्र में सुधार कर सकता है। गर्भवती होने की संभावनाओं को बढ़ावा देने के लिए यह आपको सामान्य और समय पर मासिक धर्म चक्र बनाएगा।

बिस्तर पर जाने के दौरान आपको 100 मिलीलीटर चट्टान नमक को 750 मिलीलीटर पानी में जोड़ना है। लगभग 4 बजे उठो और इस पानी को पीएं। प्रभावी परिणामों के लिए तीन से छह महीने के बीच उपाय दोहराएं।

ध्यान दें: जब आप इस उपाय का उपयोग शुरू करते हैं तो आपको दस्त या उल्टी का सामना करना पड़ सकता है, लेकिन जारी रखने के साथ ही कम हो जाएगा।

  1. लाल तिपतिया घास

लाल क्लॉवर में कई औषधीय गुण होते हैं। इसमें उच्च प्रोटीन स्तर होता है और इसमें फाइटोस्ट्रोजेन होता है, जो आपके हार्मोन को संतुलित कर सकता है और गर्भवती होने का अवसर बढ़ा सकता है। यह आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को भी बढ़ावा दे सकता है और रोगों को रोक सकता है। बस लाल क्लॉवर के साथ एक चाय तैयार करें और मां होने की अपनी क्षमता का आनंद लें।

  1. दांग क्वाई

मादा स्टेरिलिटी के इलाज में दांग क्वाई एक और महान जड़ी बूटी प्रभावी है। इसका उपयोग मासिक धर्म चक्र को उचित और समय पर सुनिश्चित करने के लिए किया जा सकता है। आपको केवल एक कप गर्म पानी के लिए एक चम्मच जोड़कर हर्बल चाय तैयार करना है। इसे 10 मिनट तक पीसने और पीने के लिए अनुमति दें।

डोंग क्यूई, एंजेलिका, मादा स्टेरिलिटी

दांग क्यूई को एंजेलिका भी कहा जाता है

  1. फिटकिरी

आलम कुछ सरल चरणों के साथ गर्भवती होने की संभावनाओं को बढ़ा सकता है। कभी-कभी, आपके पास चिकनी मासिक धर्म अवधि हो सकती है लेकिन फिर भी, गर्भवती होने में कठिनाइयां होती हैं और एलम स्थिति को बचा सकता है।

आपको केवल सूती ऊन के साथ थोड़ा आलम और कवर लेना है। बिस्तर पर जाने के दौरान इसे अपनी योनि में रखें। जब कपास अगली सुबह एक दूधिया सफेद परत दिखाता है, तब तक इसका उपयोग जारी रखें जब तक यह बंद न हो जाए। इससे बच्चे होने की संभावना बढ़ जाएगी।

  1. प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों से बचें

अनाज, स्टार्च और चीनी सहित बहुत अधिक संसाधित खाद्य पदार्थ खाने से कभी-कभी स्टेरिलिटी में योगदान हो सकता है। इसलिए गैर-संसाधित और प्राकृतिक खाद्य पदार्थ खाने के लिए यह महत्वपूर्ण है। आप मधुर आलू, कुछ सब्जियां, और स्क्वैश जैसे खाद्य पदार्थों से कार्बोहाइड्रेट का एक अच्छा स्रोत प्राप्त कर सकते हैं। चूंकि पारा बच्चे के दोषों का कारण बन सकता है, इसलिए आपको समुद्री भोजन के सेवन को कम करना चाहिए क्योंकि इसमें पारा होता है।

  1. बैंगन

अधिकांश रसोई घरों में बैंगन पाया जा सकता है लेकिन कम से कम हम जानते हैं कि यह महिला स्टेरिलिटी के लिए एक प्रभावी उपाय है। आपको केवल कुछ बैंगन मक्खन के साथ उबालना है। इसे मैश करें और मक्खन के साथ उपभोग करें। इस उपाय का नियमित उपयोग आपकी प्रजनन क्षमता को बढ़ावा देगा।

  1. ब्लैक कोहोश

ब्लैक कोहॉश लोकप्रिय जड़ी-बूटियों में से एक है जो महिला स्टेरिलिटी का इलाज करती है। यह मासिक धर्म चक्र में सुधार पर इसके मजबूत प्रभाव के कारण पूरी तरह से काम करता है। यह रक्त परिसंचरण में सुधार करता है और यह उर्वरित अंडों के प्रत्यारोपण के दौरान सहायक साबित हुआ है। ब्लैक कोहॉश दूसरों के बीच प्रीमेनस्ट्रल समस्याओं, मासिक धर्म दर्द और रजोनिवृत्ति का भी इलाज कर सकता है।

आपको केवल एक कप पानी उबालने और ब्लैक कोहॉश का एक चम्मच जोड़ने की ज़रूरत है। आप स्वाद के लिए शहद जोड़ने का चयन कर सकते हैं क्योंकि यह बहुत कड़वा है। रोजाना दो बार इस चाय पी लो।

  1. कैरम बीज और रॉक नमक

मादा निर्जलीकरण के इलाज के लिए कैरम के बीज और चट्टान नमक का एक और प्रभावी उपाय है। यह शरीर और प्रजनन अंगों में रक्त परिसंचरण को बढ़ाने में सक्षम है। तो इस उपाय का उपयोग वास्तव में आपके मासिक धर्म प्रवाह में सुधार करता है।

आपको केवल एक कप पानी में कैरम के बीज और रॉक शुगर की बराबर मात्रा में भिगोना है। इसे मिट्टी के कटोरे में रातोंरात रहने के लिए छोड़ दें। सुबह में इस मिश्रण को पी लो। अपने बच्चे के होने की संभावनाओं को बढ़ावा देने के लिए अपने मासिक धर्म चक्र में इस उपाय का प्रयोग करें।

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कैरम के बीज इस फल से आते हैं

  1. पर्याप्त सो जाओ

एक अच्छी नींद होने से स्वस्थ जीवन सुनिश्चित करने में एक प्रमुख भूमिका निभाती है। काम के लंबे दिन के बाद, आपको शरीर और सभी अंगों को अगले दिन के लिए फिर से जीवंत करने के लिए अच्छी तरह सोना होगा। अच्छी नींद भी हार्मोन के उत्पादन को बढ़ाती है जबकि छोटी नींद कोर्टिसोल, एड्रेनालाईन और इंसुलिन के विनियमन को प्रभावित कर सकती है। यह लंबे समय से गर्भ धारण करने की आपकी क्षमता को प्रभावित कर सकता है। इसलिए, हर रात कम से कम सात घंटे की नींद लेना बेहतर होता है।

  1. शराब से बचें

अतिरिक्त शराब का सेवन आपकी प्रजनन क्षमता को प्रभावित कर सकता है और आपको अपने बच्चे को रखने से रोक सकता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि अल्कोहल कुछ अंगों की कार्यक्षमता को प्रभावित कर सकती है या इसे निष्क्रिय कर सकती है। तो अपनी स्तरीयता को समाप्त करने के लिए आपकी बोली में, आपको शराब का सेवन रोकने के लिए भी प्रयास करना चाहिए। ऐसा करने से, गर्भवती होने और सुरक्षित रूप से पहुंचने की संभावना बढ़ जाएगी।

  1. मैकेक मशरूम

मैटेक मशरूम फाइब्रॉइड, हेपेटाइटिस, क्रोनिक थकान सिंड्रोम सहित कई स्वास्थ्य स्थितियों के इलाज के लिए एक प्रभावी उपाय है, उच्च कोलेस्ट्रॉल, और सबसे महत्वपूर्ण महिला स्टेरिलिटी। यह विशेष रूप से पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम के कारण स्टेरिलिटी का इलाज करने में सक्षम है। आप टिंचर में मैकेक मशरूम प्राप्त कर सकते हैं और सही खुराक में उपभोग कर सकते हैं।

  1. मधुमक्खी का छत्ता

एक गर्भाशय फाइब्रॉइड मादा स्टेरिलिटी के लिए अंतर्निहित कारकों में से एक है और इसका इलाज करने के लिए एक प्रभावी उपाय मधुमक्खी प्रोपोलिस है। मधुमक्खी प्रोपोलिस में एंटी-भड़काऊ गुण होते हैं, जो गर्भाशय फाइब्रॉइड से होने वाली सूजन से निपट सकते हैं। यह उचित हार्मोनल संतुलन सुनिश्चित करने में भी सक्षम है। मधुमक्खी प्रोपोलिस हर्बल स्टोर से खरीदा जा सकता है और सिफारिश के रूप में उपयोग किया जा सकता है।

  1. येरो

यारो में अस्थिर गुण होते हैं जो फाइब्रॉइड को खत्म करने के लिए सिस्टम में रक्त के संचलन को बढ़ावा देते हैं जो निर्जलीकरण का कारण बन सकता है। यह मासिक धर्म के दौरान रक्त के चिकनी और समय पर प्रवाह सुनिश्चित करता है। यारो मासिक धर्म के दौरान अत्यधिक रक्त प्रवाह को रोकने में भी सक्षम है। इसलिए, गर्भाशय की मांसपेशियों की toning में मदद कर सकते हैं।

आप गर्म पानी में एक चम्मच जोड़कर यारो के साथ एक चाय तैयार कर सकते हैं। इसे 10 मिनट और तनाव के लिए खड़े होने दें। रोजाना दो बार इस चाय पी लो।

यारो, फूल, महिला स्टेरिलिटी

इस संयंत्र से यारो चाय बनाई जा सकती है

  1. क्रैम्प बार्क

गर्मी की स्थिति और फाइब्रॉएड के इलाज के लिए प्रभावी उपचारों में से एक के रूप में क्रैम्प छाल का उपयोग किया जाता है जो निर्जलीकरण का कारण बनता है। यह गर्भाशय में दर्द को कम करने और मांसपेशियों को आराम करने में सक्षम है। यह रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देने से मासिक धर्म ऐंठन से निपटने में भी प्रभावी है।

आप 1 कप चम्मच सूखे छाल को उबलते पानी के एक कप में जोड़कर क्रैम्प छाल के साथ एक चाय तैयार कर सकते हैं। इसे 10 मिनट तक उबालने दें और आग से हटा दें। रोजाना तीन बार आधा कप पीएं और पीएं।

  1. रेंड़ी का तेल

शरीर में रक्त परिसंचरण में सुधार के लिए पेट पर एक पार्क के रूप में कास्टर तेल लगाया जा सकता है। यह क्षतिग्रस्त अंगों और ऊतकों की उपचार प्रक्रिया को भी बढ़ावा दे सकता है। इसकी मजबूत गुणों के साथ, कास्ट तेल फाइब्रॉइड को भंग कर सकता है और आपकी स्टेरिलिटी का इलाज कर सकता है।

आपको बस अपने पेट में कास्ट ऑयल लगाने की ज़रूरत है। पेट पर एक तौलिया रखें और उबले हुए पानी को उस पर एक गर्म बोतल में रखें। रोजाना दो बार 30 मिनट के लिए ऐसा करें।

  1. ब्लैक हॉक

गर्भाशय की मांसपेशियों को आराम करके मांसपेशियों के स्वाद को कम करके गर्भाशय फाइब्रॉइड के इलाज में ब्लैक हौ जड़ें प्रभावी होती हैं। यह गर्भाशय में रक्त परिसंचरण में सुधार करने में सक्षम है और इसके माध्यम से प्रजनन प्रणाली से सभी हानिकारक विषैले पदार्थों को हटा देता है। जब ये फाइब्रॉइड ट्यूमर भंग हो जाते हैं, तो अब गर्भवती होने का एक बड़ा मौका हो सकता है। ब्लैक होव किसी भी गर्भपात को भी रोक सकता है।

  1. व्हाइट पेनी

पारंपरिक चीनी दवाओं में कई वर्षों तक सफेद peony का उपयोग किया गया है ताकि महिलाओं में लोहे के स्तर में लोहे के स्तर में सुधार हो सके। यह प्रणाली में विशेष रूप से श्रोणि क्षेत्र में रक्त के संचलन में सुधार करता है। यह प्रोजेस्टेरोन के स्तर को भी बढ़ा सकता है, एस्ट्रोजन संतुलन और कम टेस्टोस्टेरोन और इसके प्रभाव हार्मोनल संतुलन में सुधार कर सकते हैं। यह, लंबे समय तक, आपकी नीरसता का इलाज कर सकता है और गर्भधारण की संभावनाओं को बेहतर बना सकता है। दांग क्वाई के साथ संयुक्त होने पर सफेद peony प्रभावी ढंग से काम करता है। आप गर्म पानी में सफेद peony और दांग क्वाई के बराबर मात्रा जोड़कर एक काढ़ा तैयार कर सकते हैं। इसे 15 मिनट तक पीते हैं और पीते हैं।

  1. अदरक

अदरक एक मजबूत एंटीऑक्सीडेंट और विरोधी भड़काऊ एजेंट है, जो शरीर में रक्त परिसंचरण में सुधार कर सकता है। इसमें मूत्रवर्धक गुण भी होते हैं जो आपके शरीर से विषाक्त पदार्थों को दूर कर सकते हैं और पाचन प्रक्रिया में सुधार कर सकते हैं। रक्त परिसंचरण को बढ़ाने के दौरान मासिक धर्म चक्र में सुधार हुआ है, इसलिए बच्चे होने की संभावना भी बढ़ जाती है। आप अदरक की जड़ों को कच्चे चबा सकते हैं या पांच मिनट तक गर्म पानी में कुचल अदरक को दबाकर चाय तैयार कर सकते हैं। रोजाना दो बार पीओ।

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पारंपरिक औषधीय कार्बनिक अदरक चाय, 16-पैक ($ 3.75)

  1. मगवौर्ट

मग्वोर्ट के शरीर के लिए कई फायदे हैं, खासकर जब प्रजनन अंग से निपटने के लिए प्रजनन अंग से निपटने की बात आती है। यह विशेष रूप से अमेनोरेरिया वाली महिलाओं के लिए आपके मासिक धर्म चक्र में सुधार करता है। यह अच्छे स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए विटामिन और अन्य खनिजों के अवशोषण को भी बढ़ावा देता है। एक बार जब आपके पास समय पर और बेहतर चक्र सुधार हो जाए, तो यह गर्भवती होने की संभावना भी बढ़ जाती है। आप मगवार्ट चाय तैयार कर सकते हैं और प्रतिदिन दो बार उपभोग कर सकते हैं।

  1. Goldenseal

प्रजनन समस्याओं का इलाज करने के लिए गोल्डनसेल प्रभावी जड़ी बूटियों में से एक है। इसमें एंटीमाइक्रोबायल, एंटीबायोटिक और एंटी-भड़काऊ गुण हैं जो संक्रमण से निपटते हैं। यह प्रजनन प्रणाली से विषाक्त पदार्थों को दूर करने और सूजन के कारण दर्द को कम करने में सक्षम है। यह प्रजनन प्रणाली में निशान और आसंजन को रोक सकता है और स्टेरिलिटी का इलाज कर सकता है।

आपको केवल एक कप पानी के लिए एक चम्मच सोने का एक चम्मच जोड़कर सोने की जड़ों के साथ एक चाय तैयार करना है और 10 मिनट तक उबाल लें। इसे बीस मिनट और तनाव के लिए खड़े होने दें। तीन से छह महीने के लिए रोजाना दो कप चाय पीएं।

  1. घोड़े की पूंछ

घुड़सवारी में एंटी-भड़काऊ और अस्थिर गुण होते हैं जो क्षतिग्रस्त ऊतकों को ठीक करने में मदद कर सकते हैं। इसके साथ, यह ऊतकों के उचित विकास और कार्यों को बढ़ाता है। यह एंडोमेट्रोसिस के कारण भारी मासिक धर्म रक्तस्राव का इलाज करने में सक्षम है।

आप गर्म पानी के एक कप में सूखे घोड़े की पूंछ के दो चम्मच जोड़कर घुड़सवारी के साथ एक चाय तैयार कर सकते हैं। इसे पांच मिनट तक पीसने और पीने के लिए अनुमति दें। रोजाना दो बार उपभोग करने से भंगुर हड्डियों को ठीक करने में मदद मिलेगी।

  1. सन का बीज

Flaxseed में कई औषधीय गुण हैं और स्वास्थ्य परिस्थितियों के इलाज में कई सालों से इसका इस्तेमाल किया गया है। यह आवश्यक फैटी एसिड का एक समृद्ध स्रोत है, जो कोशिकाओं और ऊतकों की सूजन को रोकता है। Flaxseed अच्छी पाचन को बढ़ावा देने के लिए फाइबर सामग्री में भी समृद्ध है। Flaxseed भी lignans शामिल है जो शरीर में एस्ट्रोजेन के उत्पादन को प्रोत्साहित कर सकते हैं। आप गर्भवती होने की अपनी क्षमता को बढ़ावा देने के लिए रोजाना तीन बार फ्लेक्ससीड चम्मच चबा सकते हैं।

  1. तिल के बीज

तिल के बीज ओमेगा -3 और ओमेगा -6 फैटी एसिड के उच्चतम स्तर वाले बीजों में से एक है। यह हार्मोनल संतुलन को बनाए रखने में सक्षम है। तिल में लिग्नान भी होते हैं, जो शरीर में एस्ट्रोजन स्तर को हार्मोनल संतुलन सुनिश्चित करने के लिए प्रोत्साहित करते हैं।

तिल का उपयोग करने के लिए कुछ बीजों को पाउडर में डालें और एक एयरटाइट बोतल में स्टोर करें। पाउडर के आधे चम्मच लें और इसे गर्म दूध या पानी में जोड़ें। हिलाओ और रोजाना दो बार पीते हैं। तिल के बीज का लगातार उपयोग गर्भवती होने की संभावनाओं को बढ़ाने में सुधार कर सकता है।

  1. बरडॉक जड़

बर्डॉक रूट कई स्वास्थ्य लाभ हैं और स्टेरिलिटी के इलाज में स्वास्थ्य कर सकते हैं। यह हार्मोनल संतुलन और चीनी के स्तर को बनाए रखने की क्षमता के कारण है। इसमें लिग्नन्स होते हैं, जो शरीर में एस्ट्रोजेन के उत्पादन को नियंत्रित करते हैं। बर्डॉक ट्यूमर बनाने से रोकने के लिए मृत कोशिकाओं और ऊतकों की प्रणाली को भी साफ कर सकता है। यह एक तरह से आपकी नीरसता के कारणों का इलाज कर सकते हैं।

आप एक चम्मच सूखे बोझ रूट को एक कप गर्म पानी में जोड़कर बोझ रूट चाय तैयार कर सकते हैं। इसे लगभग 10 मिनट तक खड़े होने दें, तनाव और उपभोग करें। आपको रोजाना तीन बार उपयोग करना चाहिए। आप गर्भवती होने की संभावनाओं को बेहतर बनाने के लिए बोझ टिंचर का भी उपयोग कर सकते हैं।

  1. Tribulus

ट्रिब्युलस विभिन्न तरीकों से गर्भवती होने की संभावनाओं को बढ़ा सकता है। यह आपकी यौन इच्छा को बढ़ावा देने और अंडाशय को सामान्य करने में सक्षम है। यह प्रजनन प्रणाली को पोषित करने के लिए एक पौष्टिक टॉनिक के रूप में काम कर सकता है। गर्भवती होने के लिए आपको अंडे के निषेचन को बढ़ाने के लिए अपने अंडाशय अवधि के दौरान इस उपाय का उपयोग करना चाहिए। प्रभावी परिणामों के लिए तीन से छह महीने के लिए ट्रिब्युलस का प्रयोग करें।

ट्रिब्युलस, मादा स्टेरिलिटी

सूखे ट्रिबुलस संयंत्र

 

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