खांसी घरेलु उपचार आयुर्वेद

सूखी खांसी अस्थमा, ब्रोंकाइटिस, सिस्टिक फाइब्रोसिस और अन्य फेफड़ों और श्वसन संक्रमण का एक आम लक्षण है। खांसी के झटके आमतौर पर रात में बदतर हो जाते हैं, यानी जब ज्यादातर सो जाता है, सुबह जल्दी, भोजन के बाद और थके हुए होने के बाद। सूखी खांसी वायरल संक्रमण या एलर्जी के कारण हो सकती है। शुष्क खांसी के लिए घरेलू उपचार किसी भी दुष्प्रभाव के बिना खांसी को आसान बनाने के प्राकृतिक तरीके हैं।

शुष्क खांसी के घरेलू उपचार

कच्चा प्याज का रस

प्याज का रस प्रभावी रूप से शुष्क खांसी और ठंड का इलाज कर सकता है। प्याज का रस तैयार करने के लिए, एक प्याज काट लें या इसे पीस लें। अब, प्याज से रस निकालें और शहद के बराबर मात्रा के साथ एक चम्मच मिलाएं। बसने के लिए मिश्रण को तीन से चार घंटे तक छोड़ दें। इस मिश्रण को दिन में दो बार लें। ठंड का इलाज करने के लिए, आप उबलते पानी में नींबू के रस की कुछ बूंदों के साथ प्याज का रस भी मिला सकते हैं।

बादाम का पेस्ट

रातोंरात पांच से सात बादाम भिगोएं और उन्हें सुबह में छील दें। खुली बादाम का एक अच्छा पेस्ट बनाएं और इसमें 20 ग्राम मक्खन और चीनी जोड़ें। इस पेस्ट को दिन में दो बार लिया जाना चाहिए। यह शुष्क खांसी के लिए एक समय-परीक्षण उपाय है।

हल्दी दूध

यह शुष्क खांसी उपचार सदियों से सफलतापूर्वक उपयोग किया गया है और वैज्ञानिक रूप से साबित हुआ है। गर्म हल्दी दूध आपके गले को शांत करेगा और आपको सोने में मदद करेगा। हल्दी कई समस्याओं के लिए एक पैनसिया है क्योंकि यह एक प्राकृतिक एंटीबायोटिक है।

अदरक

इसे खांसी सूखने के लिए सबसे अच्छा एंटीडोट माना जाता है। नमक की चम्मच के साथ कच्चे अदरक (खुली) चबाने वाली सूखी खांसी को कम करने के लिए सबसे अच्छी दवा है। यदि आप इसे नहीं खा सकते हैं और सुबह और शाम को मक्खन के साथ ले जा सकते हैं तो मिश्रण में बराबर मात्रा में चीनी और काली मिर्च जोड़ें। आप अदरक का रस भी निकाल सकते हैं और इसे शहद के चम्मच के साथ मिला सकते हैं। खांसी फिट से त्वरित राहत पाने के लिए इस मिश्रण को दिन में तीन बार लिया जाना चाहिए।

किशमिश

किशमिश सॉस तैयार करने के लिए, 100 ग्राम किशमिश लें और उन्हें पानी के कटोरे से पीस लें। अब, किशमिश के पेस्ट में चीनी की एक ही मात्रा जोड़ें और मिश्रण को तब तक गर्म करें जब तक यह सॉस जैसी स्थिरता तक कम न हो जाए। इसे एक बोतल में संरक्षित करें और बिस्तर पर जाने से पहले हर दिन 20 ग्राम लें।

भाप

शुष्क खांसी के लिए एक और समय परीक्षण घर उपाय भाप है। एक humidifier से भाप श्वास को गले, नाक के मार्ग और छाती में जमा श्लेष्म को कम करने में मदद करता है। आप एक गर्म स्नान भी ले सकते हैं। आप गर्म पानी के साथ एक बड़ा कंटेनर भर सकते हैं, अपने सिर को एक तौलिया से ढक सकते हैं और भाप को सांस ले सकते हैं।

यदि दवा लेने के बावजूद खांसी जारी है, तो यह सलाह दी जाती है कि आप स्वयं को तपेदिक के लिए जांच लें क्योंकि शुष्क खांसी इसके लक्षणों में से एक है।

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