इस गर्मी में कृत्रिम और चीनी भारित पेय पदार्थ पीने के बजाय, इस अद्भुत स्वादिष्ट, ताज़ा और स्वस्थ आयुर्वेदिक ब्लैक राइसिन मॉकटेल नुस्खा को अपनी लालसा और प्यास को पूरा करने के लिए प्रयास करें!

किशमिश। मीठे स्वादिष्ट काले किशमिश। हम सभी के पास किशमिश कुकीज़, किशमिश रोटी, या सिर्फ कच्चे किशमिश का उचित हिस्सा है। हम में से कुछ भी हमारे खाना पकाने में उनका उपयोग करते हैं। हम बस उन्हें प्यार करते हैं! खैर, आपको यह जानकर आश्चर्य होगा कि आपका पसंदीदा फल एक बहुत अच्छा प्राकृतिक रक्त शोधक है। यह आपके हीमोग्लोबिन स्तर को भी बेहतर बना सकता है। इसके बारे में और जानने के लिए, इस विषय पर मेरे पिछले ब्लॉग को पढ़ें: स्वस्थ त्वचा, बाल और शरीर के लिए ब्लैक रायसिन जल के लाभ।

स्वस्थ आयुर्वेदिक ब्लैक रायसिन मॉकटेल – एक प्राकृतिक रक्त शोधक

पूरी तरह से काले किशमिश धो लें।

  • रात में या 6 से 8 घंटे के लिए पानी में काले किशमिश को भिगो दें।

  • हाथ या ब्लेंडर के साथ इन भिगोले काले किशमिशों को क्रश करें और इसमें 1 कप पानी जोड़ें।

  • छिद्र के साथ मिश्रण बाहर तनाव।

  • काले किशमिश पानी में जीरा पाउडर, काला नमक, और नींबू का रस जोड़ें और अच्छी तरह मिलाएं।

  • इस मिश्रण को रेफ्रिजरेटर में मिलाएं या इसमें बर्फ के cubes जोड़ें या आप इसे कमरे के तापमान पर भी रख सकते हैं।

  • काले किशमिश मॉकटेल की प्राकृतिक भलाई की सेवा करें और आनंद लें।

पकाने की विधि नोट्स

सुनिश्चित करें कि आप उपयोग कर रहे हैं अच्छी गुणवत्ता ब्लैक रायसिन का। यदि आपके स्थानीय स्टोर में कोई नहीं है, तो अमेज़ॅन से इन विकल्पों को देखें: अच्छी गुणवत्ता ब्लैक रायसिन

आप हमेशा अपने स्वाद और वरीयता के अनुसार सामग्री की मात्रा बदल सकते हैं।

औषधीय गुण / मसालों और सामग्री का महत्व:

ब्लैक रायसिन: ब्लैक रायसिन त्वचा, बालों और शरीर के लिए कई फायदे हैं। अधिक विस्तृत जानकारी इस विषय पर मेरे पिछले ब्लॉग को पढ़ें। इसे पढ़ने के लिए यहां क्लिक करें।

जीरा चूर्ण: पाचन में एड्स, प्रतिरक्षा में सुधार, ढेर, अनिद्रा, श्वसन संबंधी विकार, अस्थमा, ब्रोंकाइटिस, सामान्य ठंड, स्तनपान, एनीमिया, त्वचा विकार आदि का इलाज करता है।

काला नमक: काले नमक को आयुर्वेदिक दवा में ठंडा मसाला माना जाता है और इसे रेचक और पाचन सहायता के रूप में उपयोग किया जाता है।

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